Hyvinvointia hieronnalla
Urheiluhierontaa Lahden keskustassa. Ajanvaraukset numerosta  0400-762102
 
   etusivu      hyvinvointipalvelut      hieronta



AJANKOHTAISTA
 
 
Isänpäivä on pian.
 
Osta lahjakortti ajoissa:  0400-762102
 
 
 
 
 

 
 
 
Hieronta yleisesti
 
Hieronnalla voidaan vaikuttaa kipeytyneeseen alaselkään, yölliseen sormien puutumiseen ja moneen muuhun lihasperäiseen vaivaan. Monet ovat saaneet hieronnan kautta avun usein toistuviin päänsärkyihin.
 
Hieronnalla ei pelkästään puututa jo olemassa oleviin jännitystiloihin lihaksissa, vaan myös ennaltaehkäistään niitä. Pitkittyneet ongelmat vaativat pitkäkestoisempaa hoitoa, joten säännöllinen lihashuolto säästää sekä kehoa, että kukkaroa.
 
 
Koulutettu hieroja 
 
- ammattitaito perustuu länsimaiseen lääketieteeseen
- on suorittanut näyttötutkinnon
- on Valviran rekisterissä
- on terveydenhuollon ammattihenkilö
- hänellä on voimassa oleva potilasvakuutus
 
 
Tärkeää
 
Ennen hierontaa tutkitaan lihaksiston ongelma-aluetta. Jos olet tullut vain rentoutumaan, pelkkä esitietolomakkeen täyttö riittää.
On myös syytä huomioida sellaiset elimistön tilat, joissa hieronta ei ole hyväksi. Luettelo kontra-indikaatioista on sivun alaosassa.
 
Hoidon aikana asiakkaan on hyvä kertoa, kokeeko hän hieronnan voimakkuuden ja rytmin sopivaksi.
Kova hieronta ei aina ole tarpeen, mutta silittelylläkään ei ongelmia poisteta.
 
Hieronnan jälkeen pintakudokset voivat tulla hieman kosketusaroiksi.
Hieronta stimuloi nestekiertoa ja näin vilkastuneen aineenvaihdunnan vuoksi olisi hyvä juoda reilusti vettä hieronnan jälkeen.
 
 
 
massage, sport massage
 
 

HINNASTO

 
30 min.   29 / 25 eur
 
45 min.   37 / 33 eur
 
60 min.   44 / 40 eur
 
90 min.   64 / 59 eur
 
Kanta-
asiakaskortti  10 eur
 
 
Alennettu hinta:
 
opisk./eläk./tyött.
korttia esittämällä
 
tai kanta-
asiakaskortilla
        



 
Keskustele ensin lääkärin kanssa, mikäli sinulla on:
 
- akuutti tulehdus
- tuore urheiluvamma
- ihotauteja
- syöpä
- laskimotukoksia
- sydän- tai verisuonisairaus
- iskeeminen kudos
- aktiivinen nivelreuma
- verenvuototauti (hemofilia)
- suurentuneet imurauhaset
- spastinen halvaus
- tyrä
 
Myös humala, krapula ja kuume ovat este hieronnalle.
 
 
 
 

 
Trapeza Oy on urheiluhierontaa ja muita laadukkaita hyvinvointipalveluita asiakaslähtöisesti tuottava yritys.
 
© Trapeza Oy   All rights reserved.